Geboortedatum
08-08-1973
Woonplaats
Breda
Data
1.84m / 75kg / 45-195bpm
Opleiding
Voeding en Gezondheid, Wageningen Universiteit
Beroep/studie
Business Line Manager Gezonde Voeding, TNO
Wedstrijdcategorie
Masters 2
Aantal jaren MTB
20(sinds +/- 5 jaar meer wedstrijden)
Leukste MTB ervaring
2de etappe v/d Trans Schwarzwald 2011 winnen (in mixed team).
Sportverleden
Skateboarden
Overige sporten
Wat oefeningen in de huiskamer, beetje joggen in de winter.
Trainer
Ik en m'n wattagemeters
Sterkte
Trainingsdiscipline, vermogen voor langere duur.
Zwakte
Herhaalde sprints en puur sprintvermogen.
Doelstelling 2016
SforZ-Continental Marathoncup lange afstand: podium + top 5 (M2) in de afzonderlijke wedstrijden. NK XCM: podium
Beste prestatie
2010: 3e NK MTB Marathon M1 & 2de overall algemeen klassement Holland MTB Cup 75 min. Al weer 5x Nederlands Kampioen MTB Singlespeed, waaronder in 2012. Winnaar MTB Marathoncup Masters 2, lange afstand 2015
Slechtste sportmoment
Zelden, wel veel leermomenten. Gebroken sleutelbeen begin 2011 was wel slecht
Advies aan beginners
Weinig tijd? Train hard, train slim en rust goed uit.

Nard - Groesbeek 105km

  • Afdrukken
Gegevens
Gepubliceerd op woensdag 13 april 2016 10:39

Na winst in de eerste twee edities van 'de hel van Groesbeek' stond ik vol motivatie en verwachting aan de start van de derde. M'n voorbereiding was ok, m'n fiets was beter dan ooit (Canyon Lux 29'er fully), ik had de snelste banden eronder gelegd (Conti SpeedKing achter en RaceKing voor) en m'n bidons en zakjes zaten vol Powerbar! ;) Wat kon er  nog misgaan?

Nard GB2016

Een lekke band na slechts 6 km bijvoorbeeld. Hierdoor werd ik door ruim 200 man ingehaald zag ik later terug in de tijdsregistratie. Dat zorgde voor flink veel oponthoud nadat ik m'n fiets na bijna 10 minuten weer rijklaar had. Het zorgde er natuurlik ook voor dat ik na 6 km al volkomen kansloos was voor de vooraf beoogde podiumplek. Dat doet geen goed voor de motivatie natuurlijk, maar ik heb toch de 3 ronden op volle snelheid proberen te rijden. Dat lukte best aardig, want mijn wattage was zeer vergelijkbaar met een jaar geleden. Met mijn conditie zit het dus inderdaad wel goed. Volgende marathon wat minder lek en dan moet het weer een keer lukken met dat podium dit jaar!